Her sabah uyandığınızda yataktan kalkmak için zorlanıyor musunuz? Sizi kalkmaya teşvik edecek bir uyarıcı ya da motivasyon yok mu?
Tamam, yine de kalktınız günlük rutinler kahvaltı derken yine o atalet duygusu ile mi kaplandınız. Yapılacak şeylerden memnun olmuyor, tatmine erişmiyorsunuz. Bu sizin hayatınızda boşluk olduğunun bir işareti. Çoğu insan hayatının bir noktasında böyle hisseder, ancak günlük olarak hayatınızdan memnun ve mutsuz hissediyorsanız, bu konuda bir şeyler yapma zamanı gelmiştir.
Belki daha büyük bir amaca yönelmek istiyorsun, belki sadece hayatında farklı bir şey yapmak istiyorsun ya da belki ne istediğin hakkında hiçbir fikrin yok.
Bu yazıda neden böyle hissettiğinle alakalı ipuçları bulacaksın ve belki de bunları değiştirmek için adımlar atacaksın.
Zaman kaybettiğinin farkında değilsin
Sürekli bir şeyler yapacağını söylüyorsun, ama gerçekte hiç harekete geçmiyorsun. Sürekli erteliyorsun. Zor olan başlamaktır, elini taşın altına koymaktır. Herkes bir şeyleri erteler yarın, haftaya sonra gibi kelimeleri hepimiz kullandık ama bu her adımda alışkanlığa dönüşmüşse sorun var demektir.
Sürekli planlar yapıyor, ancak hiç ilerlemiyorsanız şahsi zaman yönetiminize bir göz atmanın vakti gelmiştir. Bir şeyler yapmak yerine neler ile meşgul oluyorsunuz sosyal medya mı? Komik videolar mı? Bir hafta boyunca gün içerisinde bunlara ne kadar vakit harcadığınızın farkına varın.
Hayatınızı yeniden gözden geçirirseniz, neyi doğru neyi yanlış yaptığınızı ve kendiniz için nasıl daha iyi günlük ve haftalık planlar yapabileceğinizi öğrenirsiniz.
Kendinizle Bağlantınızı Yitirmeyin
İnsanlar kendilerini iyi hissetmek için farklı şeyler yaparlar. Kimisi için bu uğraş spor kimisi için el uğraşları ile yapılan hobiler, ya da bambaşka şeyler.
Bu meşgaleler sadece örneklerdir. Önemli olan, hepimizin bizi iyi hissettiren bir uğraşa sahip olmamız gerekir. Bunu ihmal edersek, kendimizle ve nasıl iyi hissettiğimizle bağlantımızı kopartabiliriz.
Kendinize Çok Fazla Baskı Yapmayın
Bir hedefe odaklanmak ve bu konuda azimli olmak iyidir. Ancak kendi üzerinize çok fazla gelirseniz bu geri tepebilir. Net bir hedef, doğru yönde ilerlemenize yardımcı olur. Ancak bunu başarmak için kendinize çok fazla baskı uygularsanız, motivasyonunuzun gün geçtikçe yavaş yavaş kaybolduğunu hissedeceksiniz.
Belki de hem işte hem de evde çok fazla sıkıntıyla karşılaşıyordunuz. Eğer gerçekten önemli bir iş ile uğraşıyorsanız. Bunu ailenize söyleyin ve onlardan süre isteyin bu süre içerisinde size destek olmalarını ve bunun geçici bir şey olduğunu anlatın.
Kendi limitlerinizi bilin. Yapabileceğinizden fazla işi omuzlarınıza almayın. Yapabileceğinizin en iyisini yaparken çok fazla bölünmemeye çalışın ki odaklandığınız işi hakkıyla yapabilesiniz.
Başladığınız İşleri Bitirin
Fikirleriniz var, planlarınız ve hayalleriniz var. Bunları gerçekleştirmek için adımlar atabilirsiniz. Attığınız adımların neticesinde ileride o işi bitirebilir ya da size değer katmayacağını fark ederek bitirmeden noktalayabilirsiniz. Bu olabilir, zaman en önemli kaynağımızdır ve bir işin size çok fazla katkısını olmayacağını gördüğünüzde geri adım atmak ve bundan bile bir şeyler öğrenmek iyi bir erdemdir.
Ancak başladığınız işleri bitirmemek bir alışkanlığa dönmemeli
Sosyal Yaşantımız
İnsanlar sosyalleşme ihtiyaçları olan varlıklardır. Hele günümüzde akıllı telefonların içine hapsolmuş sosyal hayatlarımızı yaşadığımızı düşünürsek, bu perdenin kalkması ve gerçek bir sosyal hayata atılmanın zamanıdır.
Belki yalnızsın, belki sosyalleşmekten korkuyorsun ve hiç arkadaşın yok. Fakat bunu değiştirmek için hiçbir zaman geç değildir. Hiç kimse tamamen izole bir hayat sürmek zorunda değildir.
Bir Amacınız Var mı?
Her sabah kalkıp işe gidiyoruz, orada belki de gülücükler saçıyoruz ama bu mutluluk içten mi? Amacınız size bir gecede pat diye gökten düşmeyecek. İyi bir işiniz, aileniz ve arkadaşlarınız olabilir ama gerçekte bir amacınız yoksa er ya da geç elde ettikleriniz sizi tatmin etmemeye başlayacaktır. Ve bu tatminsizlik haliz sizi kötü hissettirecektir. Yanlış yolda yürümek başımıza gelebilir. Önemli olan bunu fark edip yönümüzü değiştirebilmektir.
