Kendini ifade etme biçimi, iletişimde en önemli noktalardan birisidir. Ne bildiğiniz değil onu ne kadar aktardığınız önemlidir. Ve bu aktarım sırasında ses tonunuz, beden diliniz, kullandığınız kelimeler sizin ruh halinizi yansıtır. Kendini sakince ifade etmek her zaman avantajlıdır.
Bizde bir deyim vardır ya “haklıyken haksız duruma düşmek” diye.
Bağıran saldırgan davranışlar gösteren kişilerin söyledikleri ne kadar doğru olursa olsun itici ve nahoş bir izlenim bırakır. Her zaman soğukkanlılığınızı koruyun ya da en azından korumaya çalışın. Bunun için sınırlarınızı bilin.
Hepimiz duyguları olan varlıklarız ve kimi zaman bu duygular bastırılamayacak kadar ayyuka çıkar ve patlama yaşanır. Kendi limitlerinizin farkında olmak ve bunları geliştirmeye çalışmak elzemdir. Neler sizi sinirlendirir, kendinizi tutamaz hale gelirsiniz bunları bilmek büyük bir avantajdır. Sinirlendiğinizde iletişiminiz sizi zor duruma düşürecekse bunu durdurmanın yollarını araştırın. Sakinleşmek için belki biraz yürümek. Ortamdan uzaklaşmak veya derin nefesler almak sizi sakinleştirebilir. Bu yöntemi siz bulacaksınız ve lütfen kendinizi sakince ifade etmeye devam edeceksiniz. Eğer kendinizin farkında olur limitlerinizi ve onları zorlayan halleri bilirseniz iletişim esnasında konuşmanın nereye gideceğini fark edebilirsiniz. Fark ettiğinizde ise buna daha başlamadan önlem alabilirsiniz.
